Estudio vincula musculatura con expectativas de vida
Investigación fue realizada entre adolescentes británicos. Aquellos con escasa musculatura tienen más chances de morir antes.
por:
Ansa
miércoles, 21 de noviembre de 2012
LONDRES.- Los adolescentes musculosos tienden a vivir por más años, en tanto que aquellos con musculatura pobre suelen morir de forma prematura, según concluyó un estudio elaborado por científicos suecos y publicado hoy en Gran Bretaña.
Los expertos analizaron los casos de más de un millón de adolescentes durante 24 años y concluyeron que aquellos con escasa musculatura tienen más chances de morir antes.
El estudio fue publicado en la revista especializada British Medical Journal (BMJ) y destacó que una buena musculatura en la adolescencia refleja un buen estado de salud general, que explicaría el vínculo entre ambos factores.
Los expertos destacaron sin embargo que los adolescentes físicoculturistas no necesariamente viven más años.
Los efectos de una pobre musculatura en los jóvenes analizados fueron similares a los factores de riesgo de muerte temprana más conocidos, como la obesidad, la presión sanguínea alta o el sedentarismo.
Pero cuando los expertos incluyeron estos factores de riesgo a su estudio, descubrieron que el vínculo entre la muerte temprana y una buena musculatura seguía vigente.
Tanto los adolescentes muy delgados, como los obesos, siempre que tuvieran una pobre musculatura, fueron los que peor resultados obtuvieron en cuanto a la expectativa de vida, en tanto que los jóvenes musculosos tendieron a vivir por más años, incluso aquellos de más peso.
Durante el transcurso del estudio, 26.145 (un 2,3%) de los hombres murieron. La principal causa de muerte fue heridas accidentales, seguida por suicidio, cáncer, infartos y ataques cerebrales.
Un tercio de las muertes se debió a otras causas y los investigadores agruparon a ese tercio para sus cálculos.
Aquellos adolescentes que obtuvieron una puntuación por sobre el promedio en cuanto a una buena musculatura al comienzo del estudio, registraron entre un 20 y un 35% menos riesgo de sufrir una muerte temprana de alguna causa, incluidas las enfermedades cardiovasculares.
También registraron entre un 20 y un 30% menos riesgos de muerte temprana de suicidio, y un 65% de menos riesgos por enfermedades psiquiátricas como la esquizofrenia o la depresión.
En comparación, los jóvenes de entre 16 y 19 años con niveles de musculatura baja registraron el mayor riesgo de muerte temprana al alcanzar los 55 años.
Los adolescentes estudiados, todos conscriptos del Servicio Militar sueco, fueron sometidos a una serie de evaluaciones físicas, como ejercicios con las piernas, brazos y de resistencia muscular.
Tras la publicación del reporte, una portavoz de la Fundación Cardíaca británica, afirmó que los beneficios de estar físicamente activos en cualquier edad "demuestran que pueden prevenir que los niños sufran de enfermedades en la adultez, además de mejorar su concentración en la escuela, su salud mental y bienestar general".
En ese sentido, Stephen Evans, profesor de fármacoepidemiología de la London School of Hygiene and Tropical Medicine, afirmó que aunque ha quedado demostrado que el ejercicio físico es beneficioso para la salud, el estudio sueco no concluyó de forma categórica que hacer más ejercicio prolongue la vida.