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Cómo evitar la amigdalitis en invierno

La inflamación de las amígdalas es muy común sobre todo con bajas temperaturas y ataca principalmente a los niños y jóvenes.

por:  La Segunda Online
martes, 29 de julio de 2014

Cuando la mayoría de las personas sufre molestia de garganta tratan de aliviarla a través de pastillas de menta, dulces de miel, o algún tipo de gárgaras antiinflamatorias sin obtener buenos resultados.

Ese dolor puede ser el primer aviso de una infección amigdalina, la cual corre el riesgo de complicarse con afecciones que pueden poner en peligro la salud de las personas.

La coordinadora de otorrinolaringología de Clínica Vespucio, dra. Isabel Carranza, detalló los principales síntomas de esta dolencia y entregó algunos consejos para prevenirla.

Algunos signos de padecer amigdalitis son: el dolor o ardor de garganta, que se hace más intenso al tragar; la inflamación de las amígdalas, las que presentan un color rojizo, recubriéndose posteriormente de una capa de secreciones amarillas, blancas o grises; fiebre; inflamación de los ganglios linfáticos, o cuello; pérdida de apetito.

Otros síntomas que pueden presentarse son; decaimiento, dolor de cabeza, dolor de oídos y a veces, se pueden producir náuseas y/o vómitos, más frecuentemente en niños pequeños, señaló la especialista.
 
“Debe diferenciarse de los síntomas de un resfrío común que aparte del dolor de garganta, se acompaña de estornudos, mucosidad, tos, congestión nasal e incluso ocular”, explica.
Aunque esta patología se presenta por muchos factores, “si se atiende en forma adecuada, es posible prevenirla o evitar complicaciones mayores”, comentó.

Para esto, la dra. Carranza entregó algunos consejos prácticos que se deben tener en consideración:


• Alimentarse bien, consumir frutas y verduras con vitamina C.
• En lo posible, no tener contacto con personas que estén enfermas.
• No fumar o permanecer en lugares donde otras personas lo hacen.
• Mantener ventilados los espacios en donde se realizan las actividades diarias.

“Lo más importante es prevenir el contagio lo cual es común en ambientes cerrados y sobretodo hacinados tales como; jardines infantiles, colegios e incluso oficinas, mall, cines etc.”, explicó.

Además recalcó que hay que evitar los cambios bruscos de temperatura “que son frecuentes en ésta época del año. En época de frío abrigarse, sobre todo protegiendo la nariz y boca, evitando el enfriamiento”.

Otras simples recomendaciones caseras que se pueden seguir y ayudar para enfrentar sus molestos síntomas son:

• Tomar líquidos naturales (sin hielo).
• Guardar reposo.
• Beber abundante líquido.
• Comer alimentos blandos, como jaleas, sopas, flanes y compotas de fruta.
• Evitar los alimentos duros, crujientes o picantes.

Respecto a cómo tratar las Faringoamigdalitis o infección de garganta,  hay que tener en consideración que en su mayoría son de tipo viral, po lo que el tratamiento es solo para aliviar síntomas.

En estos casos se puede tomar anitinflamatorios  y calmantes como paracetamol, Ibuprofeno, las primeras 48 hrs mientras se consulta a un médico.

En la minoría de los casos se considera la administración de antibióticos por al menos siete días, la otorrinolaringóloga aseguró que, “los síntomas disminuyen o desaparecen entre las 48 y 72 hrs. luego de haberlos suministrado. Los pacientes vuelven a realizar sus labores diarias a la semana, sin complicaciones”

Ante la persistencia de los síntomas, a pesar de cumplir el tratamiento indicado, la especialista aclaró que no es recomendable la automedicación. Se debe consultar nuevamente a un facultativo que  alerte ante la presencia de las complicaciones que el cuadro puede acarrear.

“Lamentablemente hay casos de pacientes con otras enfermedades asociadas, con más bajas defensas, abuso de antibióticos previos o la presencia de un germen muy agresivo, en los cuales puede ser necesaria la hospitalización”, aseguró.

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