Cuando ya estamos en verano, aumenta el número de personas que usan lentes de sol. Pero hoy ya no es una moda, sino que definitivamente es un elemento necesario para evitar problemas de salud.

Según  Katherina Pavani, académica de la Escuela de Tecnología Médica de la U. Andrés Bello, es fundamental evitar exponernos a los rayos de sol directamente por tiempo prolongado. “Esta es la mejor forma de resguardar nuestros ojos para retrasar o prevenir posibles alteraciones visuales a futuro”, dice.

La tecnóloga médica con mención en oftalmología aclara que usar este tipo de anteojos tiene dos finalidades: “Primero, sentirse cómodo frente a la luz directa mientras se realizan actividades al aire libre y, segundo, por protección, pues con un buen lente de sol protegeremos las estructuras de nuestros ojos frente a la radiación ultravioleta, retardando la aparición de cataratas, pterigion (tejido carnoso que crece en la conjuntiva) o previniendo alteraciones retinianas”.

La especialista explica que los lentes de sol deben utilizarse todo el año, independiente a la época, días soleados o nublados. “Es de conocimiento universal que la capa de ozono, año a año se ha ido deteriorando y ya no cumple a cabalidad su función de escudo protector frente a los rayos UV, aumentando así la radiación directa”.

Precisamente hay regiones donde el índice de radiación UV es mayor y la exposición a ellos puede afectar más a nuestros ojos, como el extremo norte, Región de Arica y Parinacota, Región de Tarapacá y Antofagasta. También tenemos este nivel de exposición desde la V a VII región incluyendo la RM. Y al sur encontramos la Región de Aysén, que tiene niveles moderados de exposición pero no menos importantes como en la región de Magallanes.

“Cuneteados”

Siempre se abre el debate respecto a si los lentes de sol que venden en la calle son efectivos, pero Pavani es categórica: “Si hay algo en que invertir es en un buen lente de sol, no me refiero al más costoso sino al que tenga mayor protección. Muchas veces la gente confunde que mientras más oscuro el lente más protege y esto no es así, pues a veces causan más daño”.

Un lente oscuro sin protección UV dilatará la pupila y permitirá que incidan mayor cantidad de rayos dañinos a nuestros ojos, lo cual no sucede con un lente de sol que tenga filtros que bloqueen el 100% de la dañina radiación UVA y UVB. “Es por ello que los lentes de sol deben comprarse en un lugar que asegure la salud visual”, destaca la profesional.

Respecto a si los niños deben usar lentes de sol, la académica de la Escuela de Tecnología de la UNAB dice que deben estar protegidos ciento por ciento. “Ellos no tienen conciencia de los peligros de exponerse directamente al sol y es nuestro deber protegerlos y educarlos para el futuro”, afirma. Si son muy pequeños es recomendable que jueguen es sectores con sombra. En definitiva, debemos incluir en nuestro diario vivir el uso de bloqueador y lentes de sol.